após anos e anos a devorar iogurtes a qualquer hora, vários por dia e agora todos me enjoam. nem líquidos, nem sólidos, nem cremosos, todos magros, claro.
de soja, nem pensar, ou bem que se comem bem frios saídos do frigorífico, ou então...
o actimel, ainda escapa, mas mais do que um por dia não deve fazer muito bem.
por agora ando a tentar os naturais (Puro Danone - 56 kcal), azedos como só eles, o daníssimo (122 kcal), proviact lidl (73 kcal), mas ainda não estou convencida com a relação sabor/kcal.
o mau de tudo é que retirando os iogurtes fico com poucas ideias para snacks saudáveis e práticos.
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